ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?

ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?

ஆஸ்துமா என்பது சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் அழற்சியால் ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். இந்த வீக்கம் சுவாசக்குழாய் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. இதன் விளைவாக, சுவாசக்குழாய் சுருங்குகிறது, இதனால் நுரையீரலில் காற்று பாயவில்லை.

சுவாசக் குழாயில் உள்ள செல்கள் வழக்கத்தை விட அதிக சளியை உருவாக்கக்கூடும். இந்த சளி சுவாசக் குழாயை மேலும் சுருக்கிவிடும்.

ஆஸ்துமாவின் ஐந்து பொதுவான வகைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா
• இரவு நேர ஆஸ்துமா (இரவு)
• தொழில் ஆஸ்துமா
• இருமல்-மாறுபாடு ஆஸ்துமா
• ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமாவை ஏன் லேசாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது?

WHO படி,

• ஆஸ்துமா என்பது தொற்றுநோயற்ற நோய்களில் ஒன்றாகும். இது வீக்கமடைந்த நுரையீரலின் சுவாசக் குழாயின் நாள்பட்ட நோயாகும், மேலும் இது குறுகியதாகிறது.
• சுமார் 235 மில்லியன் மக்கள் தற்போது ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது குழந்தைகள் மத்தியில் ஒரு பொதுவான நோயாகும்.
• ஆஸ்துமா மற்ற நாட்பட்ட நோய்களுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் ஆஸ்துமா தொடர்பான இறப்புகள் இந்தோனேசியா உள்ளிட்ட குறைந்த மற்றும் நடுத்தர முதல் குறைந்த வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் நிகழ்கின்றன.
• மருந்து சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஆனால் ஆஸ்துமாவை மட்டுமே கட்டுப்படுத்துகிறது.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

ஆஸ்துமாவுக்கு என்ன காரணம்?

ஆஸ்துமாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் சில தொடர்புகள் ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர், பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில். இந்த காரணிகள் பின்வருமாறு:

• அலோபி (AT-o-pe) எனப்படும் ஒவ்வாமைகளை உருவாக்கும் போக்கு
• ஆஸ்துமா உள்ள பெற்றோர்கள்
• குழந்தை பருவத்தில் சில சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் (ARI)
• சில காற்று ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது குழந்தை பருவத்திலோ நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாகும்போது சில வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு வெளிப்பாடு

ஆஸ்துமா அல்லது அடோபி உங்கள் குடும்பத்தில் இருந்தால், எரிச்சலூட்டும் வெளிப்பாடு (எடுத்துக்காட்டாக, சிகரெட் புகை) உங்கள் சுவாசக் குழாயை காற்றில் உள்ள பொருட்களுக்கு மிகவும் எதிர்வினையாற்றும். நீங்கள் “ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களுக்கு” ஆளாகும்போது ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஏற்படலாம். உங்கள் தூண்டுதல்கள் மற்ற ஆஸ்துமா நோயாளிகளிடமிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம். தூண்டுதல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தூசி, விலங்குகள், கரப்பான் பூச்சிகள், காளான்கள் மற்றும் மரங்கள், புல் மற்றும் பூக்களிலிருந்து வரும் மகரந்தங்களிலிருந்து ஒவ்வாமை
• சிகரெட் புகை, காற்று மாசுபாடு, வேலையில் உள்ள ரசாயனங்கள் அல்லது தூசி, வீட்டை அலங்கரிக்கும் பொருட்களில் கலவைகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் (ஹேர்ஸ்ப்ரே போன்றவை)
• ஆஸ்பிரின் அல்லது பிற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் தேர்வு செய்யப்படாத பீட்டா-தடுப்பான்கள் போன்ற மருந்துகள்
• உணவு மற்றும் பானங்களில் சல்பைட்டுகள்
• சளி போன்ற மேல் சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள்
• விளையாட்டு உள்ளிட்ட உடல் செயல்பாடு

ஆஸ்துமா ஆபத்து யாருக்கு?

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, ஆஸ்துமா என்பது குழந்தைகளிடையே ஒரு பொதுவான நோயாகும். ஆஸ்துமா உண்மையில் எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் இது குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குகிறது, ஏனெனில்:

• சுவாச நோய்த்தொற்று இருப்பது (அதிக ஆபத்து)
• ஒவ்வாமை, அரிக்கும் தோலழற்சி (ஒவ்வாமை தோல் நிலைகள்)
• பெற்றோருக்கு ஆஸ்துமா இருக்கிறது

குழந்தைகளிடையே, சிறுவர்களை விட பெண்களுக்கு ஆஸ்துமா உருவாகும் போக்கு உள்ளது. ஆனால் பெரியவர்களிடையே, ஆண்களை விட பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துவதில் பாலியல் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கின்றன என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

சில வேதியியல் எரிச்சலூட்டிகள் அல்லது வேலையில் உள்ள தொழில்துறை தூசுகளுடன் தொடர்பு கொண்ட சிலருக்கு ஆஸ்துமா ஆபத்து அதிகம். இந்த வகை ஆஸ்துமாவை தொழில் ஆஸ்துமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஆஸ்துமாவின் பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆஸ்துமாவின் பண்புகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• இருமல். ஆஸ்துமா இருமல் பெரும்பாலும் இரவு அல்லது காலையில் மோசமாக இருப்பதால், தூங்குவது கடினம்.
• மூச்சுத்திணறல். மூச்சுத்திணறல் என்பது நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது தோன்றும் ஒரு உயர்ந்த விசில் ஒலி.
• மார்பு இறுக்கம். உங்கள் மார்பில் ஏதோ அழுத்துவதைப் போல உணரலாம்.
• மூச்சுத் திணறல். ஆஸ்துமா உள்ள சிலர் சுவாசிக்க முடியாது அல்லது மூச்சு விடாமல் உணர்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து காற்றை வீச முடியாது என நீங்கள் உணரலாம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருப்பதாக எப்போதும் அர்த்தமல்ல. ஆஸ்துமாவை உறுதியாகக் கண்டறிய சிறந்த வழி நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை, மருத்துவ வரலாறு (அறிகுறிகளின் வகை மற்றும் அதிர்வெண் உட்பட) மற்றும் உடல் பரிசோதனை.

கடுமையான அறிகுறிகள் அபாயகரமானவை, எனவே அறிகுறிகளை நீங்கள் முதலில் உணரும்போது சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், எனவே அது மோசமடையாது.

நோய் கண்டறிதல்

ஆஸ்துமாவை எவ்வாறு கண்டறிவது?

உங்கள் மருத்துவர் ஆஸ்துமாவைக் கண்டறிவார்:

• மருத்துவ மற்றும் குடும்ப வரலாறு. ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் உங்கள் குடும்ப வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம். உங்களுக்கு ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் இருக்கிறதா, அவை எப்போது, ​​எத்தனை முறை ஏற்படுகின்றன என்றும் அவர் கேட்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் அல்லது சில இடங்களில் மட்டுமே தோன்றுகிறதா அல்லது இரவில் அறிகுறிகள் மோசமடைகிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் தலையிடக்கூடிய தொடர்புடைய சுகாதார நிலைகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம்.
• உடல் பரிசோதனை. மருத்துவர் உங்கள் சுவாசத்தைக் கேட்டு ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தேடுவார்.
• நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை. உங்கள் நுரையீரல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஸ்பைரோமெட்ரி என்ற சோதனையைப் பயன்படுத்துவார். இந்த சோதனை நீங்கள் எவ்வளவு காற்றை சுவாசிக்கலாம் மற்றும் சுவாசிக்க முடியும் என்பதை அளவிடும். இந்த சோதனை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக காற்றை வெளியேற்ற முடியும் என்பதையும் அளவிடும்.

பிற சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• எந்த ஒவ்வாமை உங்களைப் பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை.
• உங்கள் சுவாச பாதை எவ்வளவு உணர்திறன் என்பதை அளவிட சோதனை. இது மூச்சுக்குழாய் சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஸ்பைரோமெட்ரியைப் பயன்படுத்தி, இந்த சோதனை உங்கள் நுரையீரலின் செயல்பாட்டை உடல் செயல்பாடுகளின் போது அல்லது குளிர்ந்த காற்று அல்லது உள்ளிழுக்க வேண்டிய சிறப்பு இரசாயனங்கள் அதிகரித்ததைப் பெற்ற பிறகு மீண்டும் மீண்டும் அளவிடுகிறது.
• ஆஸ்துமா போன்ற அறிகுறிகளான ரிஃப்ளக்ஸ் நோய், குரல் தண்டு செயலிழப்பு அல்லது ஸ்லீப் அப்னியா போன்ற பிற நிலைமைகள் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதைக் காண்பிக்கும் சோதனை.
• மார்பு ரேடியோகிராஃப் அல்லது ஈ.சி.ஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்). இந்த சோதனை ஒரு வெளிநாட்டு உடல் அல்லது பிற நோய்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துமா என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

என்ன ஆஸ்துமா மருந்து பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஆஸ்துமா குணப்படுத்த முடியாத நோய். இருப்பினும், போதைப்பொருள் பயன்பாடு முதல் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் வரையிலான பல்வேறு வழிகள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவை மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

ஆஸ்துமா இரண்டு வகையான மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது: நீண்ட கால கட்டுப்பாடு மற்றும் உடனடி நிவாரணம்:

• நீண்டகால கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள்: ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவும் ஒவ்வொரு நாளும் நீண்டகால கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும். நீண்ட கால மருந்துகள் காற்றுப்பாதை அழற்சியைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்: உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், குரோமோலின், ஓமலிஜுமாப் (எதிர்ப்பு IgE). உங்களுக்கு கடுமையான ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க குறுகிய காலத்திற்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டு அல்லது திரவ மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
• உடனடி நிவாரணி: ஆஸ்துமா உள்ள அனைவருக்கும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படக்கூடிய ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் போக்க இந்த மருந்துகள் தேவை. குறுகிய நடிப்பு பீட்டா 2-அகோனிஸ்டுகளின் (அல்புடெரோல், பிர்புடெரோல், லெவல்பூட்டெரோல் அல்லது பிடோல்டெரால்) உள்ளிழுப்பது விரைவான நிவாரணத்திற்கான முதல் தேர்வாகும். மற்ற மருந்துகள் இப்ராட்ரோபியம் (ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ்), ப்ரெட்னிசோன், ப்ரெட்னிசோலோன் (வாய்வழி ஊக்க மருந்துகள்). உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும் போது நீங்கள் விரைவான நிவாரணியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த மருந்தை நீங்கள் வாரத்தில் 2 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தினால், உங்கள் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாடு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

அவசர சிகிச்சை

குழந்தைகள் உட்பட ஆஸ்துமா உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தைப் பின்பற்றி அறிகுறிகளை பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்கலாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் உங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• மருந்துகள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை அகற்றாது
• உங்கள் உச்ச ஓட்டம் உங்கள் சிறந்த உச்ச ஓட்ட விகிதத்தில் பாதிக்கும் குறைவானது

பின் அவசர சிகிச்சையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• நீங்கள் மூச்சு விடாததால் நடக்கவும் பேசவும் சிரமப்படுகிறீர்கள்
• உங்கள் உதடுகள் அல்லது நகங்கள் நீல நிறத்தில் உள்ளன.

ஆஸ்துமா காரணமாக என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும்?

ஆஸ்துமாவின் மோசமான கட்டுப்பாடு உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை ஏற்படலாம்:

• சோர்வு
• உகந்ததாக நகர முடியவில்லை
• மனநல பிரச்சினைகள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை அடங்கும்

ஆஸ்துமா உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கடுமையாக பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நிலைமையை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஆஸ்துமா பல கடுமையான சுவாச சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:

• நிமோனியா (நுரையீரல் தொற்று)
• பகுதி அல்லது முழு நுரையீரல் பாதிப்பு
• சுவாச செயலிழப்பு, அங்கு இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு மிகக் குறைவாகிறது, அல்லது கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு மிக அதிகமாகிறது
• அஸ்மதிகஸ் நிலை (சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காத கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள்)

இந்த சிக்கல்கள் அனைத்தும் உயிருக்கு ஆபத்தானவை மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.

எனது ஆஸ்துமாவை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்களுக்கு நீண்டகால பராமரிப்பு தேவைப்படும். ஆஸ்துமா சிகிச்சையின் வெற்றிக்கு நீங்கள் சிகிச்சையில் செயலில் பங்கு வகிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை பின்பற்ற வேண்டும். இந்த செயல் திட்டம் உங்கள் மருந்தை எப்போது, ​​எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய உதவும். ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கினால் ஆஸ்துமாவிற்கான தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும், உங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் இந்த திட்டம் உதவும்.

ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்த, உங்கள் ஆஸ்துமா அல்லது குழந்தையின் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். 10 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளைய குழந்தைகள் தங்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் தீவிர பங்கு வகிக்கலாம். உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் செயலில் பங்கு வகிப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்:

• ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் தலையிடக்கூடிய பிற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்
• உங்கள் ஆஸ்துமா நிலையை மோசமாக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும் (ஆஸ்துமா தூண்டுகிறது). இருப்பினும், நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய தூண்டுதல்களில் ஒன்று உடல் செயல்பாடு. உடல் செயல்பாடு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உருவாக்க மற்றும் பின்பற்ற பிற சுகாதார வழங்குநர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்
• மருந்துகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறிக
• உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் வழியாக உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் பதிவுசெய்க
• நீங்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி செய்ய வேண்டும்

உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.